鲜玉米须应该煮着吃还是泡水喝

病情分析：鲜玉米须可以泡水喝，因为其具有一定的药用价值，有助于利尿和消肿。

1.玉米须含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，这些成分对身体有益。尤其是其中的钾元素，可以帮助调节体内的电解质平衡，有助于缓解水肿。

2.玉米须茶被认为具有利尿作用，能够促进体内多余水分的排出，从而有助于预防尿路感染以及肾结石等问题。

3.通过泡水饮用玉米须，能够更好地保留其有效成分，而煮食可能导致部分营养成分流失。泡水饮用更容易控制摄入量，避免过量食用带来的潜在副作用。

选择将鲜玉米须泡水饮用可以更好地发挥其药用功效，同时减少营养流失。