徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.营养成分减少:生姜和红枣在第一次浸泡时,大部分有效成分已经释放出来。如维生素和矿物质等,第二次泡制很难再获得充足的营养。
2.味道变淡:随着原料中的风味物质在第一次浸泡中已经大量溶解,重复使用会使饮品的味道显得寡淡,无法达到预期的效果。
3.微生物滋生风险:泡过的生姜和红枣在室温或者环境不佳的条件下存放超过24小时,可能滋生细菌或霉菌,存在食用安全隐患。
4.口感变化:再次浸泡后的生姜红枣水,口感会有显著下降,失去原本应有的香甜与辛辣味。
为确保饮品的风味和安全性,建议每天使用新鲜的生姜和红枣制作生姜红枣水。