刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.手术后的早期阶段:在手术后的最初几天,应以轻柔的活动为主,如床上活动和坐立练习。这有助于减少血栓形成的风险,同时帮助肺部功能恢复。
2.逐步增加活动量:在术后一到两周,可以逐步开始简单的步行活动,根据个人感受逐步增加距离和时间。此阶段不建议进行剧烈活动或抬重物,以免影响伤口愈合。
3.长期康复计划:经过医生许可和自身感觉良好后,可加入更系统的锻炼计划,例如游泳、慢跑等低冲击运动,这有助于恢复体力和增强心肺功能。
术后锻炼应在医生指导下进行,特别是在涉及腺癌的情况下,应根据患者的具体情况调整锻炼强度和类型。避免过度疲劳和关注身体的反应对于安全恢复至关重要。