韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.静脉功能不全:长时间站立会导致重力影响下血液在下肢堆积,增加静脉压力。这个过程可能导致腿部的沉重感和疲劳,而行走时通过肌肉的泵作用促进血液回流,减轻这些症状。
2.肌肉疲劳:长时间站立需要持续使用特定肌肉,这可能导致局部疲劳。而行走时,不同的肌肉交替工作,从而减少某些肌肉的负担。
3.姿势问题:一些人在站立时可能无法保持良好的姿势,导致身体某些部分过度紧张或承受不必要的压力。行走时,身体进行自然的动态调整,可能缓解姿势不当带来的疲劳。
4.关节问题:例如膝关节或髋关节的炎症,在静态状态下更容易引起不适,行走时活动可以加速关节液的循环并减轻不适。
对于上述情况,建议关注平时的姿势调整、适当锻炼以增强肌肉力量和耐力,以及保持合理体重,以减轻下肢负担。如果症状持续或加重,应及时就医进行专业评估和治疗。
