陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.渗透压增加:钠是细胞外液中的主要阳离子,其浓度对细胞外液的渗透压有显著影响。当血液中的钠浓度过高时,会增加血浆的渗透压,导致体内保留更多的水分以维持正常的渗透压平衡。这种水的滞留增加了血容量,从而增加了心输出量,最终导致血压升高。
2.血管收缩:过多的钠离子可能会通过神经和激素途径触发血管收缩。例如,钠可能影响肾素-血管紧张素系统的活性,这个系统对于血压调节至关重要。血管紧张素是一种强效的血管收缩剂,它可以导致血管变窄,增加外周阻力,从而使血压升高。
3.影响肾功能:长期的高钠摄入可能损害肾脏的排钠能力,使钠离子更加难以通过尿液排出体外。这种情况下,身体为了排出多余的钠,也会导致更大的水潴留,进一步增加血容量和血压。
过量摄入钠会通过增加血容量和促进血管收缩两大途径导致高血压。控制钠的摄入量是高血压管理的重要措施之一。在日常生活中,应注意限制盐和含钠食品的摄入,以帮助维持健康的血压水平。