肩膀抬不起来疼怎么办

病情分析：肩膀抬不起来并伴有疼痛的情况可能是肩周炎、肩袖损伤或其他损伤性疾病引起的。需要通过休息、物理治疗和适当的药物来缓解。

1.肩周炎：又称冻结肩，以肩关节活动受限和疼痛为特征，常见于50岁以上的人群。通常会经历一个逐渐加重的阶段，然后进入一个冻结阶段，最后是恢复阶段。大多数患者在1至3年内经历自然康复，但物理治疗可以帮助缓解症状。

2.肩袖损伤：肩袖是由四块肌肉组成的一组肌腱，在过度使用或意外损伤后容易撕裂。轻度损伤可以通过冰敷、消炎药和物理治疗改善，而严重撕裂可能需要手术修复。

3.运动创伤：过度使用肩部或直接撞击可导致肌肉拉伤或韧带扭伤。在早期阶段，使用冰敷和休息可以减轻疼痛和肿胀。随后的康复阶段可能需要物理治疗以恢复力量和灵活性。

早期诊断和适当治疗对于防止慢性问题至关重要。如果疼痛持续或加重，应尽早就医。