吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.皮肤屏障功能的变化:长时间浸泡在水中会导致表皮角质层吸水膨胀,从而削弱皮肤的保护功能。皮肤屏障变得脆弱,使其对外界刺激更加敏感,包括冷空气的刺激。
2.血管收缩导致的不适:当脚长时间浸泡在水中时,局部血液循环会受到影响。随后暴露于冷空气中,皮肤表面的血管迅速收缩,引发神经末梢感受到温差的剧烈变化,从而引起刺痛感。
3.神经末梢的敏感性提高:长时间浸水后,皮肤中的神经末梢受刺激敏感性提升。遇风之后,冷空气使这些敏感的神经末梢产生不适信号,从而带来刺痛感。
4.温度的快速变化:水温通常会比空气温暖或寒冷。当脚从水中拿出来接触较低温度的空气时,温差的剧变会让温度感受器受到刺激,进而引发刺痛。
减少这种情况的方法包括避免长时间将脚浸泡在水中,尤其是高温或低温的水。浸泡完后及时擦干脚部,尽量避免直接接触冷空气,也可以适当涂抹滋润的护肤品以保护皮肤屏障。