吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.作用机制:拔罐通过负压作用使皮下毛细血管扩张,增加局部血流量;同时可能松解肌肉紧张,减轻软组织的疼痛或僵硬。这种方法通常适用于轻度软组织损伤。
2.适用情况:若腰部扭伤是由肌肉拉伤或轻微的软组织挫伤引起,可尝试在急性期(24-48小时后)进行拔罐以促进恢复。但对于韧带撕裂、骨折、椎间盘突出等严重损伤,则不建议盲目拔罐,应优先进行医学检查和针对性治疗。
3.注意事项:
急性期48小时内不宜拔罐。此时应采取冰敷处理以减少肿胀和出血。
拔罐后可能会出现暂时性的皮肤瘀斑,这是正常现象,但若存在明显疼痛或感染迹象,应立即停止。
高血压、皮肤破损、凝血功能异常者不宜进行此类疗法。
4.其他辅助措施:除了拔罐,还可以配合按摩、热敷或康复锻炼等方式,帮助加速恢复。同时应避免过早负重或剧烈运动,以免加重损伤。
腰部扭伤需要结合具体损伤特征选择合适的治疗方法,应警惕过度依赖单一疗法而延误恢复。如果症状持续恶化,应及时就医评估全面诊断。