武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.迅速清洗受影响区域:立即用冷水充分冲洗脸部,以去除表面残留的辣椒素。有条件的话,可以使用肥皂或温和的洗面奶进一步清洁皮肤。
2.使用牛奶或酸奶缓解:辣椒素是脂溶性的,牛奶中的酪蛋白可以帮助中和辣椒素。将适量的全脂牛奶或酸奶涂抹在受影响的区域,轻轻按摩数分钟后再用冷水冲洗干净。
3.避免摩擦和搓揉:摩擦会加重不适感,尽量避免用手触碰或揉搓受刺激的皮肤。
4.使用镇静剂:如果仍然感到强烈不适,可以使用含有芦荟提取物或金盏花成分的镇静膏或喷雾来舒缓皮肤。
5.持续观察:通常情况下,火辣感应会在短时间内逐渐减缓。如果症状持续存在或加重,建议就医咨询专业意见。
在处理过程中,务必保持冷静,避免过度处理导致皮肤进一步损伤。同时,平时处理尖椒等辛辣食材时,建议佩戴手套并彻底洗手,防止二次污染。