王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.青春期初期(8-11岁):此时女孩已经开始进入青春期,身高增长速度开始加快,一般每年可增长5到6厘米。
2.青春期高峰期(11-14岁):在这一阶段,身高增长达到高峰,每年可增长8到10厘米。这一时期的快速生长可能持续两至三年。
3.青春期后期(14-16岁):身高增长速度开始减缓,每年增加约1到3厘米。在这个阶段,绝大多数女孩会接近成年后的最终身高。
4.青春期结束后的缓慢增长(16岁及以后):一些女孩可能在青春期结束后继续有少量的身高增长,但幅度通常不超过2厘米。
身高的增长受遗传因素、营养状况和健康状态等多种因素影响,因此个体之间存在一定的差异。保持均衡的饮食、充足的睡眠和适当的运动可以促进健康的身体发育。