刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:饮食中过多的纤维素或脂肪摄入会影响大便的形状。摄入过多的纤维素可能导致大便稀软,而高脂肪饮食则可能影响消化吸收,使大便不成形。
2.水分摄入:过量或不足的液体摄入都会影响大便的质地。过多的水分会使大便变得稀软,而不足则可能导致便秘。
3.肠道菌群:肠道内微生物的平衡对消化系统的正常运作至关重要。如果菌群失衡,可能导致大便不成形。这常见于抗生素使用后或饮食改变时。
4.精神压力:心理因素如焦虑和压力会对肠道的蠕动产生影响,从而导致大便的不成形。
5.慢性疾病:某些慢性疾病如肠易激综合征、乳糖不耐受或慢性胰腺炎也可能导致大便不成形。
6.药物影响:某些药物如泻药或特定类型的补充剂,也可能导致大便质地的改变。
若持续出现大便不成形的情况,应关注饮食和生活习惯,适当调整并观察变化。如症状未改善或伴有其他异常症状,应考虑就医,以排除潜在的健康问题。