唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.监测与记录:持续监测夜间血压变化,记录多个时间点的读数,以帮助医生了解夜间血压升高的规律和程度。
2.药物调整:咨询医生是否需要调整降压药剂量或更换药物。某些降压药在不同时间段的作用效果不同,医生可能会建议更适合的药物种类或给药时间。
3.多种药物联合使用:部分患者需要联合使用两种或多种降压药来达到理想的血压控制效果。医生可能会根据具体情况增加第二种或第三种药物。
4.改变生活方式:改善饮食结构,减少盐摄入,增加钾、镁等矿物质的摄入,同时增加体力活动,有助于降低血压水平。避免烟酒,保持规律作息,也有助于控制夜间血压。
5.睡眠呼吸暂停筛查:如果怀疑存在睡眠呼吸暂停,可能需要进行睡眠监测,因为这种情况可能导致夜间血压升高。
6.心理因素管理:心理压力也可能影响血压,应结合心理辅导或放松训练来减轻压力。
采取以上措施后应定期复诊,以确保夜间血压得到有效控制并减少心血管风险。