病情描述： 喝大麦茶有什么好处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.降低胆固醇：大麦茶中含有的可溶性纤维能够帮助降低血液中的胆固醇水平，从而促进心脑血管健康。
2.改善消化：大麦茶中的可溶性纤维还可以促进肠道蠕动，改善便秘和其他消化问题。
3.补充营养：大麦茶中富含多种矿物质和维生素，如铁、锌、镁、钙、维生素B等，能够为身体提供所需的营养物质。
4.增强免疫力：大麦茶中的多酚类物质具有抗氧化作用，能够帮助身体清除自由基，增强免疫力，预防疾病。