晚上吃什么好呢

病情分析：晚餐吃什么最好要考虑到健康和口感的平衡。以下是一些可以考虑的选择：

1.烤鱼或烤肉：这些都是高蛋白，低脂肪的选项。

2.蔬菜色拉：加上一些水果和坚果可以为您提供足够的营养和能量。

3.坚果类食品：例如榛子、核桃、杏仁等可以作为点心小吃。

4.清汤或浓汤：例如海鲜汤或鸡肉汤等，这些都是营养丰富又美味的选择。

5.炒菜或煮菜：例如炒青菜或煮豆腐，这些也是非常健康和美味的选择。