陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.温敷:用温水浸湿一块干净的毛巾,轻轻敷在鼻子上,每次持续10-15分钟。热敷可以促进血液循环,加速痘痘的愈合。
2.使用药膏:可以使用含有抗生素成分的外用药膏,如红霉素软膏等,涂抹在痘痘部位,每天2-3次。
3.饮食调整:避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃清淡易消化的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,保持肠胃健康。
4.注意卫生:勤洗手、勤换面巾、不挤压痘痘,避免痘痘感染恶化。
如果痘痘严重或者长时间不消退,建议就医检查或咨询专业皮肤科医生的意见。