陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.准备材料:取适量的糯米和清水。
2.清洗糯米:将糯米用清水冲洗干净,直到水变得清澈。
3.浸泡糯米:将清洗好的糯米放入碗中,加入足够的清水浸泡,大约浸泡1-2小时,让糯米释放出有效成分。
4.榨取糯米水:将浸泡好的糯米倒入搅拌器或细网过滤布中,榨取出糯米水。
5.清洁面部:先用温水清洁脸部,然后将糯米水均匀地涂抹在脸上,轻轻按摩几分钟。
6.冲洗:用清水彻底冲洗干净,确保不留下任何残留物。
7.建议使用:可以根据个人需要每天或隔天使用糯米水洗脸,但如果皮肤对糯米过敏或出现不适反应,请立即停止使用并咨询专业医生。
请注意,糯米水仅为传统的美容方法,可能对每个人的肤质和条件有所不同。如果有特殊的皮肤问题或过敏史,建议先咨询专业医生或皮肤科医生的意见。