食物越贵营养越好吗

2024-05-07
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:不一定。

尽管某些高价食物可以提供高营养价值,但这并不意味着所有贵的食物都比便宜食物更好。相反,有时价格更低的食物可能包含更多的营养成分。

此外,食物的价格不仅仅取决于营养成分,还受到生产,运输和市场需求等因素的影响。因此,价格不能作为判断食物营养价值的唯一标准。最好的方法是根据自己的营养需求以及预算进行选择。

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