孕妇能吃豆苗吗

病情分析：可以吃，豆苗营养价值高，有大量的维生素c，适量食用对肠胃较好，能帮助消化，还能消肿。经常吃皮肤会更光滑、细嫩，还有丰富的胡萝卜素和核黄素，可以预防多种疾病，如坏血病。适当吃些可以增强体质，提高抵抗力，搭配其他食物同时食用效果更佳，对身体更好。怀孕期间营养要搭配合理，多样化，荤素，粗细要搭配均衡，切记偏食。