最佳受孕

如果想在短时间内怀孕，建议受孕的最佳姿势应该是女方比男方低，性生活时可以在女方臀部下垫一个枕头，这样精液就不会轻易流出。性生活后不要马上起床，应该躺一会儿，比如可以躺20分钟，有助于宫腔内精液充足进入，增加受孕几率。性生活时间的选择也很重要。如果平时月经规律，可以根据月经周期预测下次月经的时间，然后从这个时间减去14天就是排卵期。这时候性生活可以适当安排，生育率可以提高。当然要怀孕，按时补充叶酸。