张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.脱水:人体缺水时,尿液会变得更加浓缩,颜色也会因此变得更黄。正常情况下,人体每天需要摄入大约2升的水分。如果饮水不足,尿液中的废物和电解质浓度增加,导致颜色变深。
2.饮食因素:食用某些食物和饮品,如胡萝卜、南瓜、红糖或含有大量维生素B的食物,也可能使尿液颜色变黄。某些人工色素也能影响尿液颜色。
3.药物影响:服用某些药物,如多种维生素、抗生素和泻药等,可能会使尿液颜色变黄。这是由于药物中的成分被身体代谢后排泄到尿液中所致。
4.肝脏或胆囊问题:如果尿液呈现深黄色甚至棕黄色,且伴有其他症状如皮肤或眼白发黄(黄疸)、疲劳或腹痛,可能与肝脏或胆囊有关。肝脏疾病如肝炎、肝硬化或胆管阻塞等,都会影响胆汁的代谢,从而改变尿液颜色。
5.运动量大:剧烈运动或长时间高强度锻炼后,身体出汗较多,水分流失较快,尿液浓缩,也会出现尿液颜色变黄的现象。
尿液颜色特别黄可能由多种因素引起,包括脱水、饮食、药物、肝脏或胆囊问题及运动量大等。保持充足的水分摄入,观察饮食和药物情况,并留意其他伴随症状,可帮助判断是否需要进一步就医。