吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.增强免疫力:研究表明,人参多糖可以通过增加白细胞和巨噬细胞的活性来增强免疫系统功能。例如,一项研究发现摄入人参多糖的个体,其白细胞数量显著增加,表明其免疫功能得到了提升。
2.抗肿瘤作用:实验数据显示,人参多糖能够抑制某些癌细胞的生长。一些动物实验显示,人参多糖可以减缓肿瘤的扩散,并在一定程度上减少肿瘤大小。
3.抗疲劳效果:人参多糖被认为可以帮助提高机体的抗疲劳能力。一项研究指出,服用人参多糖的实验对象在耐力测试中的表现明显优于对照组,这表明其有助于延缓疲劳的出现。
4.调节血糖:人参多糖还具有调节血糖的作用。临床试验显示,定期摄入人参多糖的糖尿病患者,其血糖水平有所下降,同时胰岛素敏感性也有所改善。
5.抗氧化作用:人参多糖富含抗氧化成分,有助于抵抗自由基损伤。研究发现,人参多糖能有效降低体内的氧化应激水平,从而保护细胞免受损害,延缓衰老过程。
人参多糖作为一种天然物质,具有多方面的潜在健康益处。因个体差异和健康状况不同,使用前建议咨询专业医师以确保安全和有效。