邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.乳腺结节增生与雌激素水平相关,饮食中含有高脂肪或过量动物蛋白可能对激素水平产生影响,但龙虾和生蚝本身不具有明显的激素刺激作用。
2.龙虾和生蚝富含优质蛋白质、微量元素如锌、硒等,这些营养成分对于维持身体健康甚至支持免疫系统功能都是有益的。
3.海鲜中的胆固醇含量相对较高,但适量摄入一般不会导致体内激素水平显著变化。注意控制食量以维持均衡饮食。
4.对于任何饮食调整,应根据个人健康状况咨询专业医师或营养师,以确保安全且符合健康需求。
在食用龙虾和生蚝时,建议选择新鲜卫生的产品并充分烹饪以避免食源性疾病,保持多样化的饮食结构有助于整体健康。
