牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.艾灸是一种通过燃烧艾草产生热力和烟雾的中医治疗方法,旨在改善血液循环和增强身体的自愈能力。用于面部时,需谨慎操作以避免皮肤损伤。
2.每周1至2次的频率是比较适合的,因为面部皮肤较为敏感,需要足够的时间来恢复。这一频率可以帮助刺激面部穴位,促进局部血液循环,同时减少因热力造成的不适或潜在损害。
3.单次艾灸不宜过长,通常建议每次10至20分钟即可。过长时间可能导致皮肤灼伤或其他不良反应。
注意定期观察皮肤状况,如出现红肿、刺激等异常反应,应立即停止并咨询专业医生。在艾灸过程中保持良好的通风,以减轻烟雾对呼吸系统的影响。