史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.轻度近视:一般情况下,近视度数低于300度被认为是轻度近视。100度的近视度数对生活影响较小但需要矫正以确保学习和日常生活的便利。
2.近视普遍性:研究表明,近视在学龄儿童中的发病率逐年增加。根据一些统计数据,约有30%至40%的小学生会出现不同程度的近视。
3.影响因素:近视与遗传和环境因素密切相关。父母有高度近视史的儿童更容易发展近视。长时间近距离用眼,如阅读、使用电子产品,也是导致儿童近视的重要因素。
4.干预措施:建议家长为孩子安排每6至12个月一次的眼科检查。鼓励户外活动,每天至少2小时的户外活动可以延缓近视的发展。在用眼时,遵循“20-20-20”规则,即每用眼20分钟,休息20秒,眺望20英尺远处,可以有效减轻眼疲劳。
虽然100度的近视不严重,但重视定期眼科检查和养成良好的用眼习惯非常重要,以避免近视进一步加深。
