陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.压力增加:侧睡时面部一侧贴近枕头,这会导致鼻梁根部受到额外的压力,从而可能加重疼痛。
2.血液循环问题:当侧睡时,身体的一侧可能会抑制正常的血液流动。这种情况可能导致局部区域如鼻梁根部的血液循环受到影响,可能会加重不适感。
3.姿势对鼻腔通气的影响:侧睡可能对鼻腔通气造成影响。一侧鼻腔可能会受到压迫,引起鼻塞或者呼吸困难,进一步导致鼻梁根部的不适。
4.睡眠质量的变化:由于疼痛或不适,侧睡状态可能会影响睡眠质量,这又可能间接影响恢复过程。
为减轻鼻梁根部疼痛并促进康复,建议在选择睡姿时尽量避免侧睡,以减少额外压力和改善血液循环及鼻腔通气。调整枕头高度和使用合适的睡眠辅助工具也可能有助于缓解症状。咨询专业医疗人员以获得针对性治疗建议是最佳做法。