孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.清洗:使用温水和温和的肥皂彻底清洗阴茎,包括包皮下方和冠状沟周围。这有助于去除积累的污垢和分泌物。避免使用刺激性的化学产品,以免引起皮肤过敏或炎症。
2.透气:选择宽松、透气的内衣以减少潮湿环境的形成,这样可以减少细菌滋生的机会。棉质内衣通常较为适合,因为它能有效吸收湿气并提供舒适感。
3.避免摩擦:在清洗后,轻柔地用干净毛巾拍干,而不是用力揉搓,以减少摩擦导致的皮肤刺激。
4.定期检查:观察是否有其他伴随症状如红肿、疼痛或异味,如果这些症状持续存在,应考虑寻求医疗建议。这可能意味着感染或其他健康问题需要专业处理。
5.性行为后护理:养成性行为后立即清洗生殖器的习惯,有助于减少细菌和污垢积累的可能性,从而降低出现阴茎垢的概率。
良好的卫生习惯不仅能够有效处理阴茎垢问题,还能在更长期内维护生殖器健康,避免一些常见的感染和不适。