武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酒精具有利尿作用,会导致体内水分和电解质平衡被打破。尽管短时间内会增加排尿量,但之后身体可能会通过保留更多的水分来进行补偿,这就可能导致包括眼部在内的组织出现水肿。
2.酒精摄入会引起血管扩张和局部炎症反应。特别是在饮用较大量的酒精时,身体可能会释放出更多的炎性因子,加剧眼周组织的肿胀。
3.饮酒还会影响睡眠质量。缺乏良好的睡眠会使身体的自我修复功能下降,同时也可能导致眼睑的血流循环不畅,从而出现浮肿。
对于经常饮酒且早晨起床后发现眼部水肿的人群,应考虑减少酒精摄入,并保持充足的水分摄入以帮助身体维持正常的代谢状态。