吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.蛋糕通常含有较高的糖分和脂肪,这些成分在体内代谢过程中可能产生更多热量,从而加重“上火”的现象。避免食用过多糖分和脂肪,有助于降低身体的炎症反应。
2.黄痰是呼吸道感染或炎症的表现,摄入高糖食物可能会导致免疫功能下降,极大地影响身体对抗感染的能力。相对而言,清淡饮食更有利于缓解症状。
3.甜腻食物可能会刺激喉咙黏膜,加重不适感,还可能导致喉咙分泌物增多。在症状明显时,应优先选择温和、润燥的食物,如新鲜水果和蔬菜,以及足够的液体。
在症状改善前,最佳做法是尽量避免摄入甜腻食物,并关注饮食清淡,多补充水分和营养丰富的食物。