唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常成人的血压应低于120/80mmHg。收缩压（上压）在120到129mmHg之间且舒张压（下压）低于80mmHg属于正常偏高状态，称为高血压前期。
2.血压值达到130/80mmHg或更高时，通常被认为是高血压。根据分类，若收缩压在130到139mmHg之间或舒张压在80到89mmHg之间，则属于一级高血压；而收缩压达到140mmHg或以上，或舒张压达到90mmHg或以上，则属于二级高血压。
3.血压持续升高可能增加心脏病、中风、肾病等风险，需要进行监测和管理。
保持健康的生活方式对血压管理十分重要，包括均衡饮食、适量运动、限制盐摄入及避免过度压力。定期监测血压有助于早期发现并控制高血压。