唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.长时间久坐:开车时通常需要长时间保持坐姿,这可能导致血液流动缓慢,增加血栓形成的风险,而血栓是心肌梗死的重要诱因之一。
2.精神压力:在交通繁忙或长途驾驶过程中,驾驶者可能承受较大的精神压力。这种压力会使体内的应激激素水平升高,导致心率加快和血压升高,从而增加心肌梗死的风险。
3.不健康饮食:长途驾驶者常常选择便利但不健康的食品,如快餐,这可能导致肥胖、高胆固醇和高血糖等心血管疾病的风险因素。
4.吸烟习惯:许多驾驶者在驾车时有抽烟的习惯,吸烟是心血管疾病的重要危险因素,会进一步增加心肌梗死的几率。
5.缺乏运动:频繁长时间开车往往伴随着运动量减少,缺乏锻炼是导致心脏病的重要因素之一。
为了降低心肌梗死的风险,建议长时间开车的人群定期休息并活动身体,管理压力,保持健康饮食和良好生活习惯。