龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.睡姿习惯
大部分儿童选择趴着睡,可能仅仅是出于个人舒适感。趴着睡能够减少背部压力,给他们带来安全感,从而更易入睡。这种姿势可能与胎儿时期蜷缩姿态有关,是一种自然的本能反应。
2.胃肠不适
有些儿童出现趴着睡,可能与胃肠道不适有关,例如腹胀、消化不良或便秘。趴着睡可以对腹部施加一定压力,缓解不适感。
3.呼吸问题
儿童如果有鼻塞、腺样体肥大、过敏性鼻炎等问题,可能会觉得趴着睡更容易呼吸顺畅。这种姿势可能是一种无意识的自我调节行为。
4.神经系统发育因素
在婴幼儿阶段,由于神经系统尚未完全发育成熟,有些孩子会偏爱某些特定睡姿,包括趴着睡。这通常随着年龄增长和神经系统逐渐完善而改善。
5.床铺的舒适度
床垫过硬、枕头不合适等环境因素,也可能促使儿童寻找更舒适的睡姿,而趴着睡可能是解决这些问题的一种方式。
6.安全感需求
一些儿童在心理上需要更多的安全感,比如感到紧张、不安时,趴着的姿势往往让他们感到被包裹和保护。
趴着睡可能会增加一些健康风险,尤其是对于小年龄段的婴幼儿。例如,趴着睡可能会妨碍正常呼吸,甚至增加猝死综合征的风险。对于婴幼儿建议尽量采用仰卧睡姿。如果发现儿童长期坚持趴着睡,并伴随其他异常表现,如频繁醒夜、打鼾或明显的不适,应及时咨询专业医生进行评估诊断。