刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.水分补充:腹泻会导致身体失去大量液体和电解质,这对于老年人来说可能特别危险,因为他们更容易出现脱水症状。建议饮用口服补液盐或含电解质的饮料,以帮助恢复体内的液体平衡。
2.饮食调整:暂时避免高纤维食物、乳制品和脂肪含量高的食物,这些可能加重腹泻症状。在症状缓解时,可以逐渐恢复正常饮食。可选择简单易消化的食物,如米饭、香蕉和苹果酱等,也有助于减轻症状。
3.监测症状:观察是否有伴随发烧、剧烈腹痛或血便等症状。这些可能是需要医生立即评估的情况。若腹泻持续超过48小时或表现出脱水迹象,应尽快就医。
4.药物使用:在医生指导下,可以考虑使用止泻药物,但不建议随意服用,因为有些情况下止泻药可能掩盖严重问题。
腹泻在老年人中可能带来较大健康风险,及时处理及必要时寻求医学帮助十分关键。
