胸口疼背疼发闷时，应该多动动还是躺着

病情分析：胸口疼、背疼以及发闷可能是心血管疾病的症状，建议在发生此类症状时应避免剧烈运动并保持休息。

1.心脏相关问题：胸痛可能与心脏病有关，如心肌梗死或心绞痛。心肌缺氧会引起疼痛和压迫感，避免活动可以减少心脏的负担。

2.呼吸系统问题：如果胸痛伴有呼吸困难，可能与肺部疾病如肺栓塞或胸膜炎有关。休息有助于减轻症状。

3.肌肉骨骼问题：背痛可能与肌肉拉伤或骨关节问题有关。适度休息可以帮助缓解症状，但不应完全卧床不动。

4.消化系统问题：胃食管反流或胃溃疡也可能导致胸口或背部疼痛。适当休息，避免加重症状。

及时咨询医生以获得准确诊断是非常重要的。在出现上述症状时，应避免自行进行高强度活动，以防止潜在病症恶化。