刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:避免过量饮食,减少辛辣、酸性及油腻食物摄入,这些食物可能会加重胃食管反流。建议多吃易消化的食物,并分次小量进食以减少胃部压力。
2.生活方式改变:饭后避免立即躺下,可尝试在餐后保持直立姿势至少几小时。可以考虑抬高床头,帮助减少夜间症状发生。减轻体重和戒烟也有助于缓解症状。
3.药物治疗:常用药物包括抗酸剂、H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂等,这些药物可减少胃酸分泌,从而改善症状。但需在医生指导下使用,以确保安全有效。
4.医学检查:若症状持续存在或加重,建议进行医学评估,包括内镜检查或24小时胃食管pH监测,以明确诊断和制定更合适的治疗方案。
频繁打嗝伴随胸闷疼痛应予以关注,合理调整饮食和生活方式,并在必要时寻求专业医疗指导,可以提高生活质量并预防严重并发症。
