牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.清洁:确保手指和接触的皮肤干净,以防止感染。如果有污物,可用温水和肥皂轻轻清洗,避免过度摩擦。
2.观察症状:太阳穴附近是颞动脉所在区域,偶尔触碰可能会导致短暂不适或轻微疼痛。若疼痛、肿胀或发红持续超过24小时或加重,应考虑就医。
3.按摩和放松:如果感到紧张或轻微疼痛,可以尝试轻柔按摩太阳穴周围,以帮助缓解肌肉紧张。在舒适环境下放松,也可能有助于缓解不适。
太阳穴属于敏感区域,尽量避免频繁和过度按压。在日常活动中,意识到这一部分的脆弱性,有助于预防潜在的问题。