唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.猪心蛋白质含量较高,可以为机体提供必需氨基酸,支持身体功能。蛋白质摄入应与其他食物保持平衡,以免过量。
2.猪心胆固醇含量相对较高,每100克猪心约含有200毫克胆固醇。高血压患者通常需要限制胆固醇摄入,建议每周不超过300毫克。因此猪心食用量应谨慎。
3.钠摄入是高血压患者的重要控制因素。煲汤时应尽量减少使用盐或高钠调料,以降低血压升高风险。
4.猪心提供的矿物质如铁、锌,有助于改善贫血和增强免疫力。在控制胆固醇和钠摄入的同时,合理补充这些营养素。
高血压患者可以适量食用猪心煲汤,但应注意控制胆固醇和钠的摄入,并搭配其他低胆固醇、低钠食物以维持均衡饮食。
