刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.激素水平变化:在月经周期中,体内的雌激素和孕激素水平发生波动,尤其是在月经期间,孕激素水平下降可能导致胃肠道肌肉松弛。这会减缓食物的消化速度,容易导致气体积聚,从而产生更多的排气。
2.子宫和肠道的相互作用:月经时子宫收缩可能刺激周围的肠道。由于子宫和肠道位置靠近,这种刺激可能导致肠胃蠕动增加或紊乱,加速气体的产生和排出。
3.饮食习惯改变:一些人在月经期会更倾向于摄入高糖、高脂或容易产气的食物(如豆类、十字花科蔬菜等)。这些食物在肠道内被细菌分解时,会释放出较多气体,从而增加排气的频率。
4.压力因素:月经期间部分人群情绪波动较大,容易出现焦虑或紧张状态。这种精神状态会通过神经调控对肠道功能产生影响,可能引起胃肠胀气或肠易激综合征样表现。
5.腹腔充血:在月经期间,盆腔充血是正常生理现象,可能会压迫到邻近的肠管,影响其正常运作,间接导致排气增多。
如果这种情况并未导致明显不适,可以将其视为正常现象。如果伴随严重胀气、疼痛或其他异常症状,建议及时就医进行评估。