刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.憋屁时,直肠中的气体不能顺利排出,这些气体一部分会被肠壁重新吸收,但大部分仍然存在于肠腔中,造成局部压力升高。为了缓解这种压力,肠道会通过增强蠕动来试图将气体向外推送,这些快速的蠕动会使肠内容物和气体扰动,从而发出咕咕声。
2.肠道本身是一个富有弹性的器官,其壁上的肌肉活动会受到多种因素调节,例如气体积聚或食物残渣等。当肠腔内压力增大时,肠道的蠕动就会变得更加明显,以调整内部平衡。
3.憋屁时间越长,肠道内的气体聚集可能越多。气体移动过程中与液体和肠壁接触,也会产生声音。如果肠道内原本存在较多未被消化的食物残渣,它们在细菌作用下继续发酵,也会释放更多气体,加重咕咕叫的现象。
4.有些情况下,咕咕叫可能与饮食习惯有关。例如,进食过多容易产气的食物(如豆类、薯类、碳酸饮料等),会导致体内气体增多。如果缺乏运动,胃肠功能减弱,气体更难排出,也可能加剧这一现象。
如偶尔发生,这属于正常反应,无需担心。但频繁出现或者伴随腹痛、胀气等症状,应考虑是否存在消化系统疾病,如肠易激综合征、乳糖不耐受等,建议尽早就医评估。