高尿酸血症患者在运动后是否更易出现肌肉伤痛

2025-02-05
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杨宁主任医师

江苏省中西医结合医院 风湿免疫科

病情分析:高尿酸血症患者在运动后确实可能更易出现肌肉伤痛。高尿酸水平可能导致痛风性关节炎发作,增加肌肉损伤的风险。

1.高尿酸血症是由于血液中尿酸水平升高引起的,正常情况下,男性尿酸值应低于420微摩尔/升,女性应低于360微摩尔/升。当尿酸过高时,会形成尿酸结晶,沉积在关节和周围组织中,引发炎症反应。

2.在剧烈运动或活动后,高尿酸者容易诱发痛风性关节炎,因为运动过程中乳酸水平上升会抑制尿酸排泄,加重高尿酸状态,从而使尿酸结晶更易沉积。运动后的脱水状态也可能导致尿酸浓度进一步升高。

3.高尿酸还可能影响肌肉的康复过程,因为尿酸结晶不仅可沉积于关节,还可能影响到软组织,包括肌肉和肌腱,导致局部炎症和疼痛。

高尿酸血症患者需要管理好尿酸水平,并注意运动强度和方式,以减少对肌肉和关节的负担,防止损伤加重。

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