刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.生理因素:
咽反射:部分人天生咽喉部较为敏感,容易引发咽反射。这种情况下,牙刷接触到软腭或舌根部位时,可能会诱发恶心和干呕。
胃肠道问题:夜间胃酸分泌增多或胃内容物反流至食管,也可能导致早上刷牙时感觉恶心。
2.心理因素:
压力和焦虑:精神紧张或焦虑可能加重身体对刺激的敏感性,使得平常不易引起不适的行为在特定情况下变得难以忍受。
3.环境因素:
牙膏成分:某些牙膏中的成分如香料或甜味剂可能导致个别人的反感,从而引发恶心。
刷牙动作:使用过大的力气或太深入地刷牙可能刺激咽喉,引发不适感。
4.其他因素:
空腹状态:空腹时刷牙,由于胃中没有食物缓冲,可能更容易引发恶心感。
对于处理早晨刷牙时的恶心干呕,可以尝试以下方法:选择温和无刺激性的牙膏,避免用力过大或太深入地刷牙,饭后刷牙以减少空腹状态的影响。若情况持续或伴随其他症状,应考虑就医评估。
