魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:父母的身高会对孩子的最终身高产生重要影响。通常可以通过父母身高的平均值并结合性别相关调整来粗略预测孩子的身高。
2.青春期生长:大多数男孩在青春期会经历较大的身高增长。青春期通常从11至12岁开始,并在15至17岁达到高峰。平均每年增长约5-7厘米,但个体差异显著。
3.骨龄评估:通过骨龄检查可以更准确地预测最终身高。如果骨龄与实际年龄相符或稍晚成熟,可能还有更多的生长空间。
4.营养和健康状况:均衡的饮食、充足的睡眠和良好的身体健康是促进身高增长的重要因素。缺乏营养或长期患病可能会影响生长速度和最终身高。
5.运动和活动水平:适度的体育锻炼有助于刺激生长激素的分泌,从而促进身高增长。
13岁身高166厘米的青少年如果保持良好的生活习惯,最终身高可能在175厘米以上。但具体情况因人而异,很难精确预测。