高血压抽烟与喝酒哪个危害大

病情分析：对于高血压患者而言，吸烟和饮酒都会对健康造成不利影响，但其危害的侧重点不同。一般来说，吸烟对高血压患者的直接危害更大。

1.吸烟会导致血管收缩，增加外周阻力，从而升高血压。研究表明，吸烟后可能使心率增加20次/分钟，并可使收缩压上升5-10mmHg。

2.烟草中的尼古丁和其他化学物质会加速动脉粥样硬化过程，增加心血管事件的风险。吸烟者发生心肌梗死的风险是非吸烟者的2-4倍。

3.长期大量饮酒会导致血压升高。据统计，每天摄入30克以上的酒精（约相当于750毫升啤酒、300毫升葡萄酒或75毫升烈酒）会显著增加高血压的发生率。

4.饮酒还可能影响降压药物的疗效，减少药物控制血压的能力。

尽管饮酒也会引起血压升高，但吸烟对心血管健康的综合威胁更为严重，因此戒烟是控制高血压的重要措施。在保持良好生活方式的同时，也应定期监测血压以减少健康风险。