陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.情绪和压力：在焦虑、紧张或兴奋时，身体会释放肾上腺素。这种激素导致心跳加速，血压升高，可能会让人感到心跳强烈，甚至似乎跳到喉咙处。
2.剧烈运动：进行剧烈运动时，心脏需要泵送更多的血液以满足身体的氧气需求，这也会使心跳变得明显。通常在运动停止后，心率会逐渐恢复正常。
3.某些药物的副作用：一些药物，例如鼻充血药、咖啡因、尼古丁等，都可能增加心率，导致心跳加快并感觉强烈。
4.健康状况：甲状腺功能亢进、贫血、发热或心律不齐等健康问题也可能引发这种感觉。如果伴随有胸痛、呼吸困难或头晕等症状，需要引起重视。
5.饮食因素：摄入过多含咖啡因或刺激性食物的饮料，也可能导致心跳加快，引发类似感受。
为确保安全，当出现异常心跳感并伴有其他症状时，应及时就医以排除潜在的健康隐患。调整生活方式，如管理压力、规律锻炼和注意饮食，也有助于减轻这些症状。