张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.猕猴桃的含水量约为83%至85%。摄入高水分食物会增加体内水分负荷,促使肾脏加快排泄水分,从而导致尿频症状加重。正常情况下,每天饮水量应控制在2000毫升左右,如需控制尿频症状,应尽量减少高水分食物的摄入。
2.猕猴桃富含维生素C,每100克猕猴桃中含有大约71毫克维生素C。维生素C是水溶性维生素,过量摄入后需通过尿液排出体外,从而增加排尿次数。高浓度的维生素C可能刺激膀胱,加剧尿频症状。
3.某些人对猕猴桃中的某些成分存在过敏反应。过敏反应可能导致膀胱和尿道的刺激,进一步引发或加重尿频症状。若有过敏史,需特别注意避免摄入猕猴桃及其制品。
尿频患者应谨慎选择饮食,避免摄入高水分和高维生素C的食物,以减轻症状影响。