徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.滋补作用:枸杞富含多种营养成分,包括胡萝卜素、维生素C、B族维生素、铁、锌等,具有滋补肝肾和益精明目的作用。而党参则主要含有多糖类化合物,能够提高机体的造血功能及促进蛋白质合成,有助于增强身体的抵抗力。
2.提高免疫力:研究显示,枸杞中的多糖成分可促进免疫细胞的活性,提高机体免疫力。党参同样含有多糖,能够调节免疫系统功能,两者配伍使用可以更有效地发挥免疫增强作用。
3.增强抗疲劳能力:枸杞被认为可以改善疲劳状态,通过改善代谢水平和氧化应激反应来提升体能。党参则通过增加心脏输出量和改善血液循环来帮助缓解疲劳,两者共同作用可以有效地改善身体疲劳感。
在使用枸杞配党参时,应根据个人情况和健康需求合理搭配,避免过量食用。由于个体差异,部分人群可能存在不适症状,在食用之前建议咨询专业人士了解具体适合的用法用量。