沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.芥菜疙瘩属于低热量食品,每100克大约含有20千卡路里。由于热量较低,适合高血糖患者控制总热量摄入。
2.它含有丰富的膳食纤维,每100克约含有2克。这有助于延缓糖分吸收,有利于控制血糖水平。
3.芥菜疙瘩富含多种维生素和矿物质,如维生素C、钙、铁等,有助于提高免疫力和补充人体所需营养。
4.应避免过量食用腌制的芥菜疙瘩,其中可能含有较高的盐分,这对血压和肾功能不利。
高血糖患者应在医生或营养师指导下进行饮食规划,确保营养均衡和血糖稳定。