袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环受限:当腿部长时间弯曲坐着时,膝关节处的血管可能受到压迫,这会限制腿部的血液流动。血液循环不足导致供应腿部组织的氧气减少,从而引发麻木感。
2.神经压力:弯曲坐姿可能对坐骨神经或胫神经施加压力。神经受到压迫时,其传导信号的能力下降,导致腿部感觉异常,表现为麻木或针刺感。
3.静脉回流受阻:长时间保持一个姿势会让静脉中的血液难以有效回流至心脏,导致局部血液淤积,也会造成麻木。
4.肌肉紧张:固定姿势可能使腿部肌肉紧张,尤其是在膝盖和大腿区域。这种肌肉紧张可以影响神经和血管,进一步加重麻木感。
不建议长时间维持同一姿势,应定期活动腿部并改变坐姿,以帮助改善血液循环和减轻神经压力。