袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.在睡眠中,某些体位可能会压迫腿部的神经或血管。例如,长时间将腿跪在硬物上或交叉放置,会使得局部血液循环减少,导致感觉异常。
2.长时间保持一个姿势可能引起神经短暂性功能障碍,特别是在夜间深度睡眠时,身体对外界刺激的感知降低,使得不适位置持续时间更长。
3.在站立或行走时,改变了压迫的状态,恢复正常的血液流动和神经传导,这使得麻木感迅速缓解。
这种情况通常无重大健康风险,但如果出现频繁、严重的麻木,或者伴随其他症状,如疼痛或肌力减弱,需考虑其他神经系统或血管疾病的可能,建议寻求医疗评估。保持良好的睡眠姿势,避免过久维持单一姿势,有助于预防此类问题。
