菠萝糖分高吗

病情分析：菠萝的糖分含量适中，每100克菠萝果肉大约含有10-13克糖。

1.菠萝的主要成分是水，约占86%。这意味着其提供水分为主。

2.糖分在菠萝中占比较小部分，大约10-13克每100克。这使菠萝既能提供甜味，也相对不容易过量摄入糖分。

3.菠萝还富含维生素C和锰，有助于支持免疫系统和骨骼健康。

菠萝可以作为健康饮食的一部分，但需注意适量摄入以避免多余糖分。