内庭穴是什么

病情分析：内庭穴是足阳明胃经上的一个重要穴位，常用于治疗消化系统和神经系统的相关疾病。它位于足背部，第二、三趾间缝纹端处。

1.内庭穴的位置：在足背部的第二、三趾之间，约趾跖关节前方0.5寸。此处穴位较为敏感，按压时可能会有酸胀或轻微刺痛感。

2.功能作用：

消肿止痛：内庭穴有助于缓解头痛、牙痛等症状。

调理肠胃：可以改善胃痛、腹胀、腹泻等消化道问题。

清热泻火：常用于治疗发热、咽喉肿痛等因“火气”过旺引起的症状。

3.刺激方法：

按摩：用拇指适度按揉此穴位，每次持续数分钟，以产生局部酸胀感为宜。

针灸：由专业针灸师进行操作，能够有效疏通经络，调理脏腑功能。

内庭穴不仅在中医治疗中具有重要地位，还广泛应用于日常保健中。按摩或针灸时应注意力度适中，以免损伤组织。